芗江酒店的春夏养生佳肴
海都网-海峡都市讯 很明显,芗江夏养夏季的酒店脚步离我们越来越近了。穿要时髦,生佳戴要讲究,芗江夏养这吃,酒店更是生佳不能马虎:要吃得好,更要吃得健康。芗江夏养
怎么吃才健康?酒店这可是有季节讲究的。在这春夏交接时,生佳来上几道应季开胃养生菜,芗江夏养实在是酒店美事一桩。今天,生佳漳州市区芗江酒店和风餐厅的芗江夏养行政总厨王冶新,就为您推荐几道美味与健康并重的酒店好菜。
A霸王花蜜枣煲猪踭
主料:猪踭、生佳瘦肉、筒骨
辅料:霸王花、蜜枣、生姜
制作:把猪踭、瘦肉、筒骨洗净后放到水里煮开,去掉泡沫。然后,在另一个砂锅里放入高汤,把猪踭、瘦肉、筒骨和姜片放进去煮开后转小火。再加入蜜枣和霸王花,小火熬12个小时。调味之后,香喷喷的一道养生菜就OK了。
口感:先喝口汤,咸甜相间在喉间泛开,咽一口,清爽而让人回味。挑一颗蜜枣放进嘴里,久熬之后的蜜枣,几乎入口即化,再咬一口猪踭,油腻全然不见,肉质酥软润口。
营养:霸王花,别名剑花、量天尺,为仙人掌科。霸王花性味甘微寒,具有丰富的营养价值和药用价值,对治疗脑动脉硬化、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎、心血管疾病有疗效,它具有清热润肺,除痰止咳,滋补养颜之功能,是极佳的清补汤料。
B至尊王台塑牛排
主料:IBP牛仔骨(美国进口牛肉)
辅料:芦笋、胡萝卜、红酒、雪梨
制作:先将牛仔骨加入香菜、洋葱、大蒜腌制12小时后,上蒸箱蒸80分钟后备用。然后,将芦笋、胡萝卜炒熟摆盘即可。至尊王台塑牛排全新演绎了中西佳肴的融合之道。
口感:牛排的肉质较纤瘦,很具嚼感,切开来还能看到粉嫩的肉质。叉一块放进口中,轻轻地嚼开,你会感到它的温润在你的舌尖化开,还能留下满口的鲜甜余香。再搭配煮熟的绿色芦笋、胡萝卜,口感更佳。
营养:牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人特别适宜;牛肉还能暖胃,是不可少的补益佳品。芦笋对心脏病、高血压等病症有一定疗效,同时心血管病人、肥胖者吃着都蛮好。
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